Pilates Reformer Training
Mit dem Pilates Reformer Training bringst du deine Fitness auf ein höheres Level. In diesem Training stärkst,dehnst und mobilisierst du deinen Körper.
Du lernst wie du deine Atmung bewusst einsetzt, um in deine innere Welt einzutauchen und deine Praxis zu vertiefen.
Deine Tiefenmuskulatur wird aktiviert, während deine Haltung, Balance und Koordination verbessert werden.
Dabei bin ich stets an deiner Seite motiviere dich und betreue dich persönlich auf deinem Weg, max. dreier Grouppen.
Pilates Reformer Einzel, Zweier oder Dreier Training jetzt im Gym Fit Oberwil-Lieli
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