Das BBP Training ist ein vielseitige Kräftigungstraining speziel für Bauch,Beine und Po. Dies Partien werden  gezielt gestrafft und gekräftigt. Die Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschliessend folgt der Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step helfen dabei die Intensität zu variieren.

Mit dem BBP-Training festigen und straffen Sie Ihren Körper gezielt an Bauch, Beine und Po.