TRX Schlingentraining

TRX – Dein Training für maximale Ergebnisse

TRX steht für Ganzkörpertraining auf höchstem Niveau. Durch das innovative Schlingensystem nutzt du dein eigenes Körpergewicht als natürlichen Widerstand, wodurch du gezielt ganze Muskelgruppen stärkst und stabilisierst. Die instabilen Schlingen fordern permanent deine Tiefenmuskulatur und sorgen gleichzeitig für eine verbesserte Körperwahrnehmung und Balance. Dank der individuellen Anpassungsmöglichkeiten eignet sich TRX sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene – ob zur Gewichtsreduktion, Muskeldefinition, Verletzungsprävention oder zur gezielten Verbesserung deiner sportlichen Leistungsfähigkeit.

Starte jetzt und spüre, wie dein Körper stärker und vitaler wird!

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Instruktor

Silvia Knecht

Nicole Burger

Martin Wetli